骨粗鬆症は、高齢者の方々に多く見られる病気であり、骨がもろくなっていくため、転倒や骨折につながる可能性が高くなります。 しかし、適切な予防方法を取ることで、骨粗鬆症を予防することができます。 骨粗鬆症は、放置しておくと寝 … 続きを読む 骨粗鬆症の予防対策｜食べ物・運動・サプリ・薬などにわけて紹介