スタッフ

2023.04.08 スタッフ

新人研修　接遇②

今回の講義を聞いて感じたことは、自分を知ることや相手を知ることの重要性を感じました。 まず自分を知ることは、人との関係性を構成する上で重要だと感じました。人には４つのタイプがある為、私はどのようなタイプなのか知ることで、相手に自分を知ってもらうこととして重要だと感じました。 また…[続きを読む]

2021.03.31 スタッフ

サプリメントの飲み方（プロテイン編②）

こんにちは。藤沢の駅前にあります順リハビリ整形外科です。 本日は以前に投稿したプロテインの飲み方の続編になります。 プロテインで広く認知されているのがホエイプロテインです。ホエイプロテインはBCAA(分岐鎖アミノ酸)とグルタミン酸を多く含みます。BCAAとグルタミン酸は筋の合成を助け、素…[続きを読む]

2021.03.30 院長院内リハビリスタッフ

チーム医療を！

皆さんこんにちわ。 藤沢 駅前 順リハビリ整形外科です。 突然ですが皆さんPT•OT•STという言葉を聞いたことはありますか？これは病院やクリニックでよく使われる言葉の略語になります。 PTはPhysical Therapist OTはOccupational Therapy ST…[続きを読む]

2021.03.26 スタッフ

バランス機能について

こんにちは！ 藤沢の駅前順リハビリ整形外科です。 いつも記事をご覧頂き、誠にありがとうございます。 こんにちは！ 藤沢の駅前順リハビリ整形外科です。 いつも記事をご覧頂き、誠にありがとうございます。 今回はバランス機能障害について紹介します。 バランス感…[続きを読む]

2021.03.23 スタッフ

サプリメントの飲み方（プロテイン編①）

こんにちは。藤沢の駅前にあります順リハビリ整形外科です。 本日はスポーツ選手のサプリメントの飲み方についてお話をさせていただきます。 サプリメントには様々な種類がありますが、有効に使っていく為に気をつけなければならないのはドーピングです。様々な広告などを信用して気軽にサプリメントの摂取を…[続きを読む]

2021.03.22 リハビリスタッフ

どれくらい歩くと健康的なのか？　

こんにちは！！ 藤沢にあります順リハビリ整形外科の駿藤と野中です。 近年健康ブーム、コロナ禍での運動の見直しなどで運動への関心が高まっているのではないでしょうか？ 「歩くことは体によい」ということは誰しもが知っており、整形外科にいくとよくウォーキング…[続きを読む]

2021.03.04 リハビリスタッフ

リモートワークで腰痛になっていませんか？

こんにちは 藤沢にあります順リハビリ整形外科スタッフの駿藤、野中です。 本日は皆様も１度は経験したことがあるであろう腰痛についてお話ししたいと思います。 最近では、コロナ禍でのリモートワークが増えており、 ご自宅での悪い姿勢での作業が長時間続くことや、…[続きを読む]

2021.03.03 リハビリスタッフ

ロコモーショントレーニングについて

こんにちは藤沢の順リハビリ整形外科です。 今日はロコモティブシンドロームについて書いていこうと思います。 ロコモティブシンドロームは高齢者の病気だと思われがちですが、老若男女誰でもなる可能性があります。 最近では、新型コロナの流行により、運動量が低下し、誰でも筋力が…[続きを読む]

2021.03.02 スタッフ

ウォーキングとジョギングとランニングについて

いつもご覧いただきありがとうございます。 藤沢駅前順リハビリ整形外科のT＆Kです。 本日はウォーキングとジョギング、ランニングについてお話したいと思います。 ●まずは、ウォーキング、ジョギング、ランニングのそれぞれの違いについてです。 〇歩く：常にどちらかの足…[続きを読む]

2021.03.01 院内スタッフ

骨密度検査のご紹介

いつも、藤沢駅前順リハビリ整形外科の記事をご覧頂き、誠にありがとうございます 本日は、藤沢駅前順リハビリ整形外科の骨密度検査について記事をまとめましたのでぜひご覧ください！ はじめに、骨密度検査でわかる、骨粗しょう症についてです。 骨粗しょう症とは…骨の強さが低下し骨がもろくなる状…[続きを読む]