「またダイエットが成功しなかった」という苦い経験があるひとは多いのではないでしょうか。
食事制限が難しいなど、ダイエットにはさまざまな問題がつきものです。
今回はストレスフリーでダイエットができるオゼンピックについて、詳しく解説していきます。
副作用や効果が得られない場合など注意点もあるので、ぜひ最後までご覧ください。
オゼンピックとは
オゼンピックは、GLP-1受容作動薬で本来は「糖尿病の治療薬」のひとつとして使用されています。
GLP-1には、上昇する血糖値を低下させる効果がホルモンの分泌を促すホルモンです。
オゼンピックには血糖値の調節機能のみではなく、食欲を抑えてくれます。
また、普段から満腹感を得られやすくなることにより、食事の量を減らすことが可能にとなり、ダイエットの効果が得られるのです。
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オゼンピックのダイエット効果
オゼンピックには「過剰な食欲を抑える」、「満腹感が長続きする」、「脂肪の分解を促す」という効果が期待できるのです。
ダイエットで最も懸念されるのが食事の量ですよね。
しかし、無理のない範囲でダイエットすることが推奨されています。
以下では、オゼンピックの3つの効果について詳しく解説していきます。
効果1:過剰な食欲を抑える
食欲は脳に存在する「視床下部」というところでコントロールされています。
胃の中の食物が消化されるとブドウ糖濃度が上昇し、視床下部にある満腹中枢が働いてやっと満腹になったと感じることができます。
オゼンピックには、過剰な食欲を満腹中枢に働きかけて抑える効果があるのです。
その結果、食欲を抑えることができ、たくさん食べてしまうことを防いでくれます。
参考:オゼンピックとは?ダイエット効果や副作用、使い方について解説|渋谷駅前おおしま皮膚科
効果2:満腹感が長続きする
胃の中で消化された食物は、ゆっくりと小腸の方へと排出されていきます。
オゼンピックには胃の動きを滑らかにする効果があるので、胃の中に食物が入っている時間が長く持続するのです。
普段よりも少量の食事で満腹感が得られ長続きすることから、間食などの衝動を減らす効果が期待できます。
参考:オゼンピックとは?ダイエット効果や副作用、使い方について解説|渋谷駅前おおしま皮膚科
効果3:脂肪の分解を促す
脂肪細胞というものには、エネルギーの貯蓄と熱を産む働きがあるのです。
オゼンピックの効果には、熱を産みやすくして基礎代謝をあげられる効果があり、脂肪分解を早めてくれるのです。
オゼンピックを使用すると、徐々に食べる量が減少していき体質改善されていきます。
そのため、食事制限によるストレスを感じることなくダイエット効果が期待できるのです。
参考:オゼンピックとは?ダイエット効果や副作用、使い方について解説|渋谷駅前おおしま皮膚科
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オゼンピックのダイエット効果を
実感するのはいつから?
オゼンピックの効果はひとにより異なりますが、約2~3ヶ月ほどで効果の実感がしやすいと言われています。
オゼンピックを使用してのダイエットは、摂取するカロリーを減らしエネルギーを消費しやすい体質へと改善されていくのです。
オゼンピックを長期間続けていくことによって、体重減少の変化を得られやすくなります。
参考:オゼンピックとは?ダイエット効果や副作用、使い方について解説|渋谷駅前おおしま皮膚科
オゼンピックの副作用
怖いと言われる理由はココにある
オゼンピックには、副作用を伴う場合もあります。
胃腸症状は、オゼンピックを使用してから初期のころに現れやすくなりますが、大抵使用を続けると減少していきます。
しかし、ごく稀に膵炎の副作用が出てしまう可能性もあります。
症状が出た場合は、すぐにオゼンピックの使用をやめ、医療機関に受診するようにしてください。
また、オゼンピックと他の糖尿病の治療薬を併用すると、低血糖に陥りやすくなってしまいます。
現在治療などで薬を服用しているひとは、使用前に医師に相談することが大切です。
参考:オゼンピックとは?ダイエット効果や副作用、使い方について解説|渋谷駅前おおしま皮膚科
オゼンピックのダイエットは違法?
オゼンピックをダイエット目的で使用するには、保険適用外にはなりますが違法ではありません。
しかし、個人輸入サイトからオゼンピックを購入することは違法行為にあたってしまうので、必ず医療機関などで購入しなければなりません。
オゼンピックには、食欲を抑える効果や満腹感を長期間持続させる効果が期待できます。
一方で、胃腸症状や膵炎などの副作用があらわれる場合も考えられるのです。
オゼンピックを使用する際には、効果と副作用の特徴を理解したうえで、服用するかどうかの自己判断が重要なポイントになります。
なぜ製造中止になっていた?
これまでオゼンピックを取り扱っていた「製薬会社のノボノルディスクファーマ社」では、製造の一部をヨーロッパにある会社に委託して製造していました。
しかし、2021年12月にヨーロッパの会社がオゼンピックの製造・輸出を停止してしまったのです。
そのためオゼンピックが日本で出荷停止となってしまい、医療機関や薬局での取り扱いが極薄になり入手することが困難になっていました。
参考:新しいオゼンピック2㎎とこれまでのオゼンピックSDとの違いについて|玉寄クリニック
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オゼンピックによるダイエットの特徴・メリット
オゼンピックによるダイエットには、さまざまな特徴やメリットが存在します。
今まで、いろいろなダイエット方法に挑戦しても、失敗に終わってしまい諦めてしまった方も少なくないでしょう。
オゼンピックはストレスフリーダイエットが期待できるだけでなく、健康的に瘦せられるなどのメリットなどがあげられるのです。
ここでは、オゼンピックの特徴やメリットなどを詳しく解説していくので、ぜひダイエットを成功させるための参考にしてみてください。
ストレスなく健康的に痩せられる
ダイエットの最大のストレスは「制限に対する我慢」ではないでしょうか。
食事制限や運動などさまざまな方法はありますが、我慢しながらの行動は辛いですよね。
しかし、オゼンピックを使用したダイエットでは、食欲を抑えるなどの効果が得られるので、我慢することは少なくなりストレスも減少されます。
その結果、ストレスフリーで健康的に体重を減少させることができるのです。
過去に食事制限や運動などのダイエット方法を頑張ったけど効果が得られなかった、リバウンドしてしまったなどのお悩みを抱えている人にはおすすめします。
安全性の高いダイエット方法である
※(要記載)150〜200字程度でオゼンピックは、食事療法および運動療法の補助剤としてアメリカのFDA、ヨーロッパ医薬品許可当局(EMA)、食品医薬品安全処(MFDS)の認可を取得しているといった内容を記載
GLP-1であるオゼンピックは、運動療法や食事療法の補助剤でアメリカのFDA、ヨーロッパ医薬品許可当局(EMA)、食品医薬品安全処(MFDS)の3つの認可を取得しています。
したがって、高い安全性をもつ肥満の治療薬といえるのです。
オゼンピックなどのGLP-1を長期間持続して使用することでダイエット効果だけでなく、肥満などによる病気の可能性を軽減することが期待できます。
参考:GLP-1ダイエット|阪急西宮ガーデンズ皮フ科スキンクリニック
自宅で手軽に始められる
オゼンピックは、ご自身で注射を用いて使用します。
そのためオゼンピックを使用するたびに医師の受診は必要なく、自宅で手軽に使用することが可能です。
オンライン診療を利用すれば、オゼンピックを購入できるので、すべてご自宅で完結することができます。
病院になかなか行くことができない場合でも、簡単にダイエットを始められることもオゼンピックのメリットのひとつとも言えるでしょう。
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オゼンピックのダイエットで痩せない理由
オゼンピックを使用していても、なかなか効果が得られない場合もあります。
実は、効果が実感できない理由はいくつかあるのです。
オゼンピックを使用してダイエットするときには、以下のことを気をつけて実施するようにしましょう。
痩せない理由1:食べる量が多い
オゼンピックを使用しているからといって、食べ過ぎは良くありません。
体重を減少させるための薬であっても、多量の食事はカロリーを増加させてしまう原因になります。
その結果、オゼンピックを使用していてもダイエットの効果を実感することは少なくなってしまうのです。
したがって、食べ物を過剰に摂取することは控えましょう。
参考:GLP-1ダイエットとは?効果的な使い方やメトホルミンと併用する場合の危険性などを紹介|渋谷駅前おおしま皮膚科
痩せない理由2:運動量が足りてない
オゼンピックを使用し食事の量を減らすだけでは、ダイエットの効果は期待できにくくなります。
運動をあまりしないひとは代謝が悪い傾向にあり、瘦せにくい身体になっているのです。
正しい食事の量を守り、ほどよい運動をすることが大切といえます。
健康のためにも多少の運動を日々の日課にすることで、体重が落ちやすい身体に変化していくでしょう。
参考:GLP-1ダイエットは効果なし?瘦せない理由と危険性について解説|健美クリニック
痩せない理由3:肥満体型でない
海外でGLP-1は「肥満の治療薬」として承認されている薬です。
WHOで基準とする肥満は、BMI30以上とされています。
実は、日本人の中にはこの肥満条件に当てはまるひとは少ないのです。
つまり、肥満体型ではないひとへの効果は、ダイエット効果を実感できない可能性もあると考えられます。
参考:GLP-1ダイエットは効果なし?瘦せない理由と危険性について解説|健美クリニック
痩せない理由4:セルライト化している
脂肪の細胞が大きくなり、老廃物を蓄えるとセルライトという状況になります。
セルライトの状態になってしまうと、食事の量を減らしたり運動の努力をしても、今ひとつダイエット効果の実感は得られにくくなるのです。
GLP-1を使用しても瘦せないひとは、脂肪がセルライト化していることが多い傾向にあります。
このようなときはGLP-1だけで体重を減少させることなどは困難です。
もしも、セルライト化の状態になっている場合は、脂肪溶解注射や衝撃波治療を合わせて使用したほうが良いと言えるでしょう。
参考:GLP-1ダイエットは効果なし?瘦せない理由と危険性について解説|健美クリニック
オゼンピックでダイエットを効果的に行うポイント
オゼンピックを使用してダイエットするときの効果的な方法には、4つのポイントがあります。
間違えた知識などでダイエットを始めてしまうと効果が実感しにくく、ダイエットが続けられなくなってしまう可能性が考えられるのです。
以下では、オゼンピックのダイエットを効果的に行うポイントを詳しく解説していきます。
食事の栄養バランスを見直す
GLP-1は食欲を抑える効果があるので、食事の量が減少していく傾向にあります。
それにより、大切な栄養素が不足してしまうことがあるのです。
その結果、便秘になってしまったり低血糖などの問題が起きてしまうかもしれません。
食事は、日々の栄養バランスをよく考えて摂取しましょう。
さらに、不足しがちなビタミンミネラルなどをサプリメントで補足するのもおすすめです。
参考:GLP-1ダイエットは効果なし?瘦せない理由と危険性について解説|健美クリニック
食事の噛む回数を増やす
食事の際は、毎食噛む回数を増やしてみましょう。
嚙む回数が増えると、その分だけ唾液の分泌を促すことができます。
また回数を増やすことによって早食いが防止されたり、満腹中枢を刺激することによって食事の量を自然と抑えることが可能です。
GLP-1を使用していても、食べる量がいつも通りだと効果が実感しにくくなります。
したがって、食事の際にいつもより嚙む回数を多くするように意識してみてください。
参考:GLP-1ダイエットは効果なし?瘦せない理由と危険性について解説|健美クリニック
お酒を控える
アルコールを一口も飲んではいけないということはありません。
しかし、常日頃から多量に飲酒しているひとはGLP-1の効果を妨げてしまうことがあるため、いつもよりはお酒を控えるようにしましょう。
アルコール代謝は、膵臓に負担をかけてしまうのです。
そのため、飲酒したい場合はカロリーが低いお酒を選び、何杯も飲むことはできる限り控えてみてください。
適度な有酸素運動をする
GLP-1のダイエットには、ほどよい有酸素運動が大切です。
過度の運動は低血糖に陥ったりしてしまうので、無理して運動する必要はありません。
ウォーキングや軽く泳いだりすることがおすすめです。
仕事などで運動になかなか時間が割けないひとは、普段の生活に運動を取り入れてみましょう。
エレベーターなどを使わず階段を使用したり、1日に5分程度台昇降運動などがおすすめです。
オゼンピックでダイエットを行うなら美容クリニックへ
ダイエット目的でのGLP-1の処方してもらう場合は、保険適用外になります。
そのため、オゼンピックなどのGLP-1を購入する際には、美容クリニッを受診して処方してもらいましょう。
無理なくストレスを軽減できるダイエットが、「オゼンピックダイエット」です。
ダイエットがうまくいかないなどの悩みがあるひとは、ぜひオゼンピックダイエットを検討してみることをおすすめします。
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