毛穴黒ずみは除去できる？セルフケアができる方法を紹介

「毛穴黒ずみ除去に即効性がある方法は？」
「毛穴黒ずみ除去は自分でもできるの？」
毛穴の黒ずみは色々なことが原因で起きるため、毛穴の黒ずみで悩んでいる方は多いかもしれません。
ここでは、毛穴黒ずみ除去をセルフケアで行う方法などを紹介していきます。
毛穴の黒ずみで困っている方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください！

毛穴黒ずみ除去に即効性なものはある？おすすめの市販薬は？

毛穴の黒ずみにお困りの方はたくさんいらっしゃると思いますが、即効性のあるケア方法はあるのでしょうか。

ここでは、セルフケアでの毛穴黒ずみ除去について紹介していきます。

それぞれ、紹介していきます。

クレンジングでのスキンケア

ファンデーションや口紅には油性成分が多く含まれているため、洗顔だけではこれらを落としきることはできません。

クレンジングにはこれら油性成分に馴染みやすい洗顔成分が入っています。

クレンジングを利用して、黒ずみの原因となるメイク汚れを毛穴の奥からすっきりと取り除きましょう。

参考：資生堂

洗顔

毛穴の黒ずみの汚れを取るためには、正しい洗顔方法で洗顔をすることが大切です。

洗顔の回数は基本、朝晩の2回がおすすめ。

それ以上の洗顔は、毛穴の黒ずみが気になるからといってやってしまうと、肌への負担となってしまいます。

必要以上に洗顔を行わないようにしましょう。

参考：KOSE

ドラッグストアにある市販美容液でのケア

毛穴黒ずみができる原因の一つに、肌の乾燥、があります。

この肌の乾燥は、ドラックストアなどにある市販の美容液でケアすることができます。

乾燥している肌を放っておくと、かゆみや炎症などを起こして黒ずみの原因になってしまう可能性があるため、注意が必要です。

参考：ジェネラルクリニック

拭き取り化粧水

拭き取り化粧水は、肌のごわつきやテカリ、毛穴詰まりといったような肌悩みをケアしてくれるアイテムです。

基本的には、メイクを落とした後の化粧水や乳液を使う前に、コットンにたっぷり染み込ませて優しく肌の角層表面を拭き取るように使います。

拭き取り化粧水で、毛穴の皮脂や角質、汚れなどをとって黒ずみとならないようにしましょう。

参考：キュービック

収れん化粧水

収れん化粧水とは、化粧水や乳液で肌を整えた後に使う、引き締め化粧水、となるものです。

肌に潤いを与える以外にも、清潔感を与えたり、皮脂分泌のコントロール、肌表面をサラサラにキープする、などといったようなことができます。

毛穴の黒ずみを除去したいという方は、化粧水や乳液を使った後に、収れん化粧水を使って肌をケアしましょう。

参考：資生堂

プチプラ化粧水

プチプラ化粧水とは、500円〜2,000円くらいの価格帯で比較的リーズナブルに購入できる化粧水を指します。

高い保湿力を叶える化粧水や、大容量タイプなど様々なものがあるため、コストパーフォマンスの良さで人気の商品となっています。

プチプラ化粧水で、肌の保湿を保つことで、毛穴の黒ずみの予防につなげることができるでしょう。

参考：アットコスメ

セルフケアでの毛穴黒ずみ除去のデメリットは？

セルフケアでの毛穴黒ずみ除去は肌の保湿を行うなどして予防することが可能ですが、その頻度には注意が必要です。

クレンジングや洗顔を必要以上にやりすぎると、肌の潤いを保つ角質も洗い流してしまい、余計に皮脂が分泌されてしまって肌が荒れる原因となる可能性があります。

参考：ダリア銀座スキンクリニック

毛穴の黒ずみ除去はセルフケアではどうにもならない？

セルフケアで頑張ってみても、なかなか目立つ毛穴が改善されない、という方もいるようです。

また、セルフケアを頑張り過ぎても逆効果となり、毛穴の黒ずみが以前されない場合もあります。

そのような方は、美容外科で毛穴の黒ずみを除去する施術を受けることをおすすめします。

参考：共立美容外科

毛穴の黒ずみの治療方法は？タイプ別に紹介

では、毛穴の黒ずみを除去する治療方法にはどのようなものがあるのでしょうか。

ここでは、毛穴の黒ずみのタイプごとにおすすめな治療方法を紹介していきます。

それぞれ紹介していきます。

メラニンタイプ

メラニン毛穴は、紫外線などの刺激によって、毛穴内部でメラニンが生成されてしまい、リング状に色素沈着を起こしてしまうものです。

メラニン毛穴におすすめな施術は、ダーマペンやピコレーザー、ハイドラフェイシャルなどがあります。

参考：NOVUS Beaty Clinic

ひらきタイプ

ひらき毛穴は、過剰に分泌された皮脂により毛穴が開いてしまっている状態です。

皮膚の水分と油分のバランスが崩れ、肌が乾燥することでも皮脂は過剰に分泌されるため、保湿不足が原因な場合もあります。

ひらき毛穴におすすめな医療治療は、スポッツピールという、毛穴に直接アプローチし、毛穴周囲のコラーゲンを増やすという施術がおすすめです。

参考：美容皮膚科タカミクリニック

クレータータイプ

クレーター毛穴は、毛穴や毛穴周辺が炎症を起こしてしまうことで、皮膚が傷つけられてしまい、その部分が凹んでしまいクレーターとなっている状態です。

真皮まで傷つけられているため、セルフケアではなかなか治りづらいのも特徴です。

クレータータイプの毛穴の黒ずみには、ダーマペン4での施術がおすすめです。

参考：共立美容外科

産毛タイプ

産毛タイプの毛穴の黒ずみは、毛穴が砂を巻いたように黒く見える状態のことを言います。

皮脂による角栓ではなく、太く短いうぶ毛の影響で毛穴が黒く見えているのが特徴です。

産毛タイプの毛穴の黒ずみへの医療治療は、ケミカルピーリングと吸引、および各種レーザー治療を組み合わせて行うのがおすすめです。

参考：南青山皮膚科スキンナビクリニック

黒角栓タイプ

黒角栓タイプの毛穴は、古い角質が毛穴に詰まって黒ずんでみえるものを指します。

古い角質が毛穴に詰まって黒ずんで見える主な原因は、毛穴につまった「角栓」です。

黒角栓タイプの毛穴に用いられる医療治療は、角栓除去です。

また、角栓除去の施術を行った後に、イオン導入を組み合せる美容皮膚科も多いです。

参考：ジェネラルクリニック

デュアックとは？どんな効果があるの？

デュアック配合ゲルはニキビ治療薬です。

抗菌作用や、抗炎症作用、角質剥離作用など、複数の作用を有することで炎症性のニキビを早期に改善する薬剤です。

デュアック配合ゲルに含まれる、過酸化ベンゾイルの角質隔離作用で、毛穴詰まりを改善することができる、と言われています。

参考：共立美容外科

毛穴黒ずみ除去で後悔しない！クリニックの選び方

毛穴黒ずみ除去は、医療治療で行うことでより自身の求める肌に近づけることができます。

ここでは、毛穴黒ずみ除去の施術を行うクリニックの選び方について紹介します。

それぞれ、紹介していきます。

親切丁寧なカウンセリング

クリニックを選ぶ際は、親切で丁寧なカウンセリングを行なっているかを確認しましょう。

毛穴の黒ずみ除去の施術は、そのタイプによっておすすめな施術が変わってくるため、自身の毛穴の状況をしっかりとみてもらえるクリニックを選ぶことが重要です。

そのためには、親切で丁寧なカウンセリングを行なっているクリニックを選ぶようにしましょう。

参考：さとみ皮フ科クリニック

アフターケアが充実している

クリニックの施術の内容によっては、施術だけでなく、アフターケアも行なっているクリニックがあります。

毛穴の黒ずみ除去の施術後は、施術内容によって皮膚への副作用がある場合もあるため、このようなことが起こった際に、アフターケアを行なってもらえることが重要です。

参考：溝の口駅前皮膚科

設定価格が適正かどうか

毛穴の黒ずみ除去の施術を受ける際は、設定価格が適正かどうか確認するようにしましょう。

クリニックでの施術は自由診療であるため、クリニックによって価格が変動しています。

さらに、自身の毛穴の状況によって受ける施術も異なるため、カウンセリングなどで自身の毛穴の状況と受ける施術を見比べた上で、適正な価格かどうか確認するようにしましょう。

参考：一般社団法人予防医療研究協会

毛穴黒ずみ除去をおこなっている価格が安いおすすめの美容皮膚科やクリニック

施術
クリニック	品川美容外科	TCB東京中央 美容外科	東京美容外科	湘南美容外科	共立美容外科
ダーマペン4	17,270円	19,800円	38,500円※2	19,800円	21,780円
ピコトーニング	9,790円	9,800円	22,000円	11,000円	16,940円※4
ハイドラフェイシャル	14,300円	16,100円	ー	11,000円	49,500円※1
ケミカルピーリング	4,650円	11,000円※1	19,800円※3	4,950円	17,600円※3
カウン セリング	無料	無料	無料	無料	無料
症例	有り	有り	有り	有り	有り
店舗数	全国39院	全国92院	全国21院	全国100院以上	全国26院
詳細	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

▶︎クリニック情報の詳細

※1:ブラックピーリング
※2:ダーマペン4+ヴェルベットスキン
※3：コラーゲンピーリング
※3：1回、16mm以下

毛穴の黒ずみはなぜできる？どんな原因があるの？

毛穴の黒ずみはなぜできてしまうのでしょう。

ここでは、その原因について紹介していきます。

以下、それぞれ紹介していきます。

角栓による黒ずみ

角栓による黒ずみは、肌のターンオーバーの乱れや、紫外線や摩擦などの外的刺激によって毛穴周りの角栓が厚くなり、過剰に分泌された皮脂が毛穴に溜まってしまう状態です。

この状態では、古い角質やメイク汚れ、また、ほこりなどと混じり合って角栓が形成されます。

この角栓は、はじめは白いですが、毛穴に長時間止まることで酸化して黒くなり、黒角栓となります。

参考：美容皮膚科タカミクリニック

産毛による黒ずみ

毛穴から生えている産毛は1本ではなく、２〜4本と束になっている場合があり、その束が毛穴に詰まると黒ずみのように見えてしまいます。

ただし、通常は、肌のターンオーバーによってこの産毛は抜け替わるため、残ることはありません。

しかしながら、ターンオーバーが乱れて角栓が詰まっていると、産毛を取り込んでしまった角栓がいつまでも肌に残ってしまいます。

この状態が産毛による黒ずみと言われるものです。

参考：ジェネラルクリニック

影による毛穴の目立ち

毛穴の黒ずみには、影が影響している、と言われることがあります。

開いた毛穴に光が当たると影ができ、黒く見えてしまい、実際には毛穴自体は黒くないのに毛穴が目立ってしまうのです。

この場合、肌を引き締め、毛穴が目立たないようにすることがおすすめです。

参考：資生堂

毛穴黒ずみ除去のビフォーアフター

鼻の毛穴の黒ずみ除去についてのビフォーアフター画像です。

施術後は、鼻にある黒ずみが綺麗に除去されているのがわかります。

毛穴黒ずみ除去の施術の流れ

ここでは、毛穴黒ずみ除去についての施術の流れについて紹介していきます。

予約

電話や予約フォームなどで、施術を受けたい旨を伝えて予約を行います。

悩み事や、希望する治療内容、曜日、時間などを指定して予約を行います。

来院

来院後、受付にて問診票の記入を行います。

その際、これまでの治療経歴や、治療に関する希望について聞かれることがあります。

洗顔

診察を行う前に、洗顔を行います。

スタッフから正しい洗顔方法を教えてもらえる場合もあるため、その内容に従って洗顔を行いましょう。

医師による診察

医師が、ひとりひとりの毛穴の状況を見て、毛穴が目立っている原因や適した治療方法を検討します。

自身のライフスタイル、予算、希望など様々な点を考慮して、最適な治療方法を提案してもらえるでしょう。

この時、不明点やわからないところがあればしっかり質問することで、施術に失敗することなく毛穴除去ができるでしょう。

施術

毛穴治療を専門とした医師とスタッフが対応して、施術を行います。

スキンケア

施術終了後は、スキンケアとメイクを施すことができますが、施術内容によっては、メイクができない場合もあるため注意が必要です。

メイクをして帰れるかどうかは、施術前に確認しておくと良いでしょう。

まとめ

今回は、毛穴の黒ずみ除去について紹介してきました。

毛穴の黒ずみ除去は、セルフケアでもある程度はできるものの、しっかりとしたケアや除去をしたい場合は、医療治療を受けるのがおすすめです。

自身の毛穴の状況を医師としっかり確認した上で、適切な施術を受けて毛穴の黒ずみ除去を行うようにしましょう。